松花粉的功效与吃法及禁忌（松花粉的功效与吃法）

大家好,小讯来为大家解答以上的问题。松花粉的功效与吃法及禁忌，松花粉的功效与吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。

2、这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。

3、直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。

4、二、日常调理促进健康，适用大多数人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。

5、 注意：糖尿病患者不要加糖。

6、三、美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皱等： 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。

7、2、 取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有润肤除皱之功效。

8、四、延年益寿的泡酒服用方法，适用于中老年人：配方：松花粉100克，白酒2斤。

9、将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可。

10、功效：养血祛风，益气平肝，延年。

11、2、服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。

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