甘蔗的功效与禁忌作用（甘蔗的功效与禁忌）

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1、甘蔗具有健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、消暑解暑、排毒解毒、开胃消食、清热、止渴、养颜、抗衰老等等功能。

2、一、滋养润燥甘蔗具有丰富的糖分，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症，吃甘蔗对人身体能起到滋润的作用。

3、二、布充糖分甘蔗富含的蔗糖、果糖、普糖糖，能补充糖分。

4、三、脸部美容咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。

5、四、消暑解渴的功效甘蔗味甜多汁，富含营养，夏天解暑佳品。

6、在我们外出玩耍感到口渴时吃点甘蔗可以消暑解渴。

7、五、滋补清热的作用甘蔗具有治疗反胃呕吐、肺燥引起的喘气、咳嗽等病症，缓解咽喉疼痛。

8、常食甘蔗对身体可以起到滋补的功效。

9、六、健脾利尿的功效甘蔗能治疗舌燥口干，小便不利，对于排尿不畅，便秘的人群非常适合食用。

10、七、抗癌的作用研究发现甘蔗叶所包含多糖类对小鼠艾氏癌有抑制作用。

11、所以想要身体更健康，多吃点甘蔗吧。

12、八、止口吐的作用对于呕吐反胃，我们可用甘蔗汁加少量姜汁效果非常好。

13、甘蔗健入肝脾，治疗胃热呕吐，肠燥便秘，消化不良也有一定的疗效。

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