《英国运动医学杂志》在线发表的研究表明，在诊断癌症之前进行定期的体力活动可能会降低病情进展和死亡的风险。

研究结果表明，即便是相对低水平的体力活动也可能有益。

研究人员解释说，有令人信服的证据表明，体力活动在降低癌症死亡风险方面发挥着关键作用，但其在病情进展中的作用证据尚不确凿。

为了进一步探索这一点，他们分析了与 Vitality 健康促进计划相关的 Discovery Health Medical Scheme (DHMS) 的匿名数据。DHMS 是南非最大的开放式医疗计划，覆盖约 280 万受益人。

所有 Vitality 计划的参与者都可以通过采取健康的生活方式、获得身体活动积分、通过活动追踪器记录、记录健身房出勤情况或注册参加有组织的健身活动来获得奖励。

活动类型、频率、持续时间和强度都被记录下来，并转化为每周的锻炼时间。

这项研究共纳入了 28,248 名患有 1 期癌症的活力计划成员，并收集了诊断前一年的综合身体活动数据，研究时间跨度为 2007 年至 2022 年。

乳腺癌和前列腺癌是最常见的癌症，占研究总数的 44%。