为了更好地治疗和预防抑郁症，我们需要更多地了解发生抑郁症的大脑和身体。

奇怪的是，少数研究发现了抑郁症状与体温之间的联系，但由于样本量较小，留下了太多疑问。

在二月份发表的一项最新研究中，加州大学旧金山分校(UCSF)团队领导的研究人员分析了七个月内收集的 20,880 名个体的数据，证实 抑郁症患者的体温往往较高。

尽管这项研究非常彻底，参与者来自 106 个国家，但它并不足以证明体温升高会导致抑郁，或者抑郁会导致体温升高。

然而，这确实表明其中存在值得研究的联系。如果像保持冷静这样简单的事情可以帮助缓解抑郁症状，那么这有可能帮助全世界数百万人。

加州大学旧金山分校精神病学家阿什利·梅森在研究结果发表时表示：“据我们所知，这是迄今为止规模最大的一项研究，旨在研究体温(使用自我报告方法和可穿戴传感器进行评估)与广泛地理样本中的抑郁症状之间的关联。”

研究人员认为，这种联系可能由多种原因造成。抑郁症可能与产生额外热量的代谢过程有关，也可能与无法正常运作的生物功能冷却有关。