在手机上解压7z格式文件，可以通过以下方法：

方法一：使用压缩软件直接解压

1. 在手机中找到想要解压的文件，点击该文件。

2. 在弹出的菜单中选择“用其他应用打开”。

3. 在弹出的应用选择中找到并点击压缩软件（如WinRAR、快解压缩等）。接下来，按照软件提示操作即可完成解压。不同软件的界面和操作步骤可能略有差异，请根据软件提示进行操作。如果需要解压的文件较大，可能需要一些时间等待解压完成。

方法二：直接通过手机文件管理解压

部分手机可以直接在文件管理功能中解压文件。具体步骤如下：

1. 打开手机的文件管理功能（如文件管理器、文件管理App等）。

2. 找到想要解压的7z文件，长按该文件。在弹出的菜单中选择“解压”选项。接着，系统会提示选择一个解压位置，可以选择手机内存或SD卡等存储位置。然后等待解压完成即可。需要注意的是，不同手机型号的文件管理功能可能存在差异，请根据自己的手机型号和操作系统版本进行操作。同样，对于大文件可能需要一些时间来完成解压过程。

不论是哪种方法，建议尽量在手机内置储存中进行操作或使用大容量的外置储存器。若在使用过程中遇到任何疑问或问题，都可以查阅相关软件的帮助文档或在线搜索解决方案。同时请注意安全解压文件，避免下载未知来源的压缩文件以防风险。

7z格式手机怎么解压

在手机上解压7z格式文件，可以通过以下方法完成：

1. 使用第三方应用：推荐使用winzip或WinRAR等压缩软件应用。确保已经从相应渠道下载并安装好这些应用。具体步骤如下：

* 打开应用并找到需要解压的7z文件。

* 点击该文件，应用会自动解压文件至默认文件夹或用户选择的文件夹中。解压完成后，可以在相应文件夹中找到解压后的文件。

2. 在线解压：一些在线的压缩和解压工具也支持对7z格式文件的解压。使用手机浏览器访问相关网站后，选择解压功能并上传7z文件，之后进行在线解压操作即可。但需要保证上传文件和解压文件的网络状态稳定且网速较快，以保证操作能够顺利进行。此外，部分在线工具可能要求付费才能使用全部功能。使用在线工具时需注意隐私和安全风险。

以上方法仅供参考，如果操作过程中遇到问题可以观看在线教学视频获取更多信息。请注意手机的储存空间以及备份重要文件和数据以避免丢失风险。使用非手机自带的软件时应从正规渠道下载以避免安全问题。如果使用此方法之前安装了其他的解压工具而手机中已经存在一些设置路径更改的数据可能会造成不可逆转的影响建议恢复手机的出厂设置来解决这类问题请事先咨询专业人员以确保其准确性避免对手机本身造成危害或带来不必要麻烦。以上提到的所有应用软件请以安全起见优先选择下载官方的正规版本以确保操作的稳定性和安全性以及个人隐私的保护。