要通过360设置自动关机，你可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开360安全卫士软件，在上方菜单栏中找到并点击“功能大全”。

2. 在功能大全界面，点击左侧的“实用工具”，然后找到并点击右侧的“健康助手”。如果找不到健康助手，可能是因为界面版本不同或功能位置有所调整，你可以尝试在搜索栏中搜索“健康助手”。

3. 打开健康助手后，点击下方的“添加”按钮将这个功能添加到你的主页面上。然后你可以根据个人需要设定好关机时间等，点击确定即可。

另外，你也可以通过系统的关机功能来实现定时关机。具体操作如下：

1. 点击电脑左下角的Windows图标，然后选择“运行”。

2. 在运行窗口中输入“shutdown -s -t”，后面设置你需要关机的秒数，例如要设置一小时后关机则输入shutdown -s -t 3600（这里的数字是以秒为单位）。点击确定后系统会发出系统关机警告，提示在一小时内关闭计算机。注意这里的时间是以秒为单位的倒计时。如果设置的是今天晚上的关机时间，也可以把时间换算成秒进行设定。如果想要取消自动关机，可以直接输入shutdown -a进行取消。不过请注意，这些命令可能需要管理员权限才能运行。使用时要根据自己的实际需求和权限等级进行选择和操作。如果需要更加精准地定时开关机操作，建议查阅计算机相关的专业书籍或咨询计算机技术人员获取帮助。

360怎么设置自动关机

要在360安全卫士里设置自动关机，可以按照以下步骤操作：

1. 打开电脑中的360安全卫士软件。

2. 在主界面找到“功能大全”或更多选项，点击进入。

3. 在功能大全中找到“健康助手”，如果没有的话，可以在搜索栏中搜索并添加。

4. 打开健康助手后，找到“健康计划”或定时关机选项。

5. 在定时关机设置中，可以选择自定义关机时间，也可以选择在特定的时间自动关机。设置好后保存即可。

另外，还可以通过其他方法设置电脑的自动关机，如Windows系统自带的定时关机功能或使用其他软件来设置自动关机时间。同时要注意，使用这些功能时要确保电脑已经完成所有正在运行的任务，避免数据丢失或其他不必要的损失。以上操作仅供参考，如果实际操作中遇到困难，可以咨询专业的计算机技术人员获取帮助。