如果你指的是找回网易邮箱（原2980邮箱），可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开网易邮箱官网，点击“忘记密码”选项。

2. 输入你的网易邮箱账号，点击获取验证码。如果无法记住邮箱账号，也可以通过联系客服的方式找回。提交相关的注册信息，比如用户名或绑定的手机号等。等待验证通过后，网易会告知账号相关信息。接着按“忘记密码”按钮，输入要重置的邮箱账号和新密码。

如果网易邮箱账号密码找回遇到其他问题或困难，可以直接联系网易客服协助解决。不过具体操作可能因个人情况不同而有所差异，如有疑问请咨询网易邮箱客服工作人员获取帮助。请注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露相关信息。

2980邮箱找回

若您需要找回邮箱账号或者密码等相关的信息，建议直接访问其官方网站。因为提供详细的找回方式往往需要涉及到隐私安全等相关因素，需要登陆官方账号来进行咨询与找回。关于网易邮箱（2980邮箱），可以通过以下步骤尝试找回账号或重置密码：

1. 打开网易邮箱官网，在登录页面找到并点击“忘记密码”选项。

2. 进入找回密码页面，输入您的邮箱账号或者绑定的手机号等相关信息。

3. 选择验证方式并按照页面提示进行操作，如通过手机验证码或者安全问题等方式进行验证。验证成功后即可设置新的密码并重新登录邮箱。

请注意，如果无法通过自助方式找回账号或密码，建议您联系网易邮箱的客服人员寻求进一步的帮助。同时，为了保障信息安全，请确保在操作过程中遵循官方指引，避免泄露个人信息。