24GHz和5GHz主要指的是无线电波的频率，它们在多个领域都有应用，二者的主要区别体现在以下几个方面：

1. 传输距离：在无线通讯领域，低频段（如24GHz）的波长较长，具有较好的传播特性，可以在较远的距离上进行传输。而高频段（如5GHz）的波长较短，在传输距离上可能会受到限制。因此，在无线通讯中，如果要求覆盖较远的距离，通常会选择使用较低频率的信号。

2. 带宽和速度：在WiFi应用中，5GHz频率相比于24GHz通常具有更高的带宽和更快的速度。这主要是因为5GHz频段的频谱资源相对丰富，可以提供更多的信道，支持更高的数据传输速率。因此，在进行高速数据传输或需要更高性能的网络应用时，通常会选择使用5GHz频段。然而在某些特殊情况下，例如在建筑物密集的区域或存在大量无线干扰的环境中，较低频率的WiFi信号可能表现更好。

3. 应用场景：毫米波（mmWave）技术通常使用24GHz左右的频率进行通信。毫米波技术具有传输速率高、延迟小等优点，适用于高速无线通信场景，如自动驾驶汽车雷达系统、高速数据传输系统等。而像蓝牙这样的技术则使用较低频段（如蓝牙BLE工作在2.4GHz频段），广泛应用于近距离无线通信和物联网场景。因此不同的应用领域需要根据具体需求选择合适的频段。此外微波和卫星通讯中也可能涉及这两种频段的选择和使用方式也会有所不同。请根据特定应用场景来选择合适的频段和设备配置来满足特定需求并进行调试和使用以实现最佳的通信效果和数据传输质量。。综上所述具体的使用哪个频段还取决于实际需求和具体情况要根据应用的需求进行综合考虑和设计以达到最佳效果所以应进行综合考虑并进行合适的选取。请注意若有具体的工程或实际应用问题需要遵循相关的工程规范和行业标准以获得更可靠准确的通信和数据传输效果并解决特定问题可以咨询专业人士以获得帮助。