在中国，大多数的电信运营商如中国电信、中国移动和中国联通都提供了一套完善的客户服务系统，其中包括自动语音服务和人工服务。如果你需要转到人工服务，可以通过以下步骤进行：

1. 拨打客服热线：首先，你需要找到并拨打你所使用的电信运营商的客服热线。例如，中国电信的客服热线是10000，中国移动的是10086，中国联通的是10010。

2. 选择自动语音服务：在接通电话后，通常会听到一段自动语音提示，告知你可以通过按键来选择不同的服务。比如，输入“1”可能进入查询服务，输入“2”可能进入业务办理等。

3. 寻找人工服务选项：在自动语音菜单中，通常会有明确的指示告诉你如何转接到人工服务。一般情况下，输入“0”或者按“”键可以快速转接到人工坐席。如果找不到具体的操作方式，可以在自动语音提示中听从指引，或者稍等片刻，有时系统会自动询问是否需要转接到人工服务。

4. 等待接入人工服务：按下相应按键后，系统将开始为你连接到一位客服代表。请耐心等待，因为这可能需要一些时间，特别是在非工作时间或高峰时段。

5. 与客服人员交流：一旦成功接入人工服务，你就可以直接向客服人员提出你的问题或需求了。记得准备好相关的信息，以便更高效地解决问题。

值得注意的是，由于各运营商的具体操作流程可能会有所不同，上述步骤仅供参考。如果有任何疑问，可以直接按照自动语音系统的指引进行操作，或者访问各运营商的官方网站获取最新的客服指南。此外，现在很多运营商也提供了在线客服渠道，如微信公众号、官方网站在线聊天等，这些也是寻求帮助的好途径。